EĞİTİMDE BİR KOÇUN İMZASI

Okulların açılması ve mevsim geçişiyle birlikte klasik tablo:  Kalabalıklar, yorgunluk, enfeksiyonlar...  Bizim evde 3 okullu var; doğal olarak burun çekmeler, öksürük sesleri eksik olmuyor.   Bu yüzden kendim de dahil olmak üzere tam kan sayımı için doktora başvurduk. Çünkü bağışıklık sistemi sadece “hastalanınca” değil, henüz hiçbir belirti yokken kontrol edilmesi gereken bir denge.   Bilimsel verilere bakalım:  Verilerine göre, okul çağındaki çocukların %64’ü mevsim geçişlerinde birden fazla enfeksiyon geçiriyor. Erken tarama ve doğru beslenme takviyesi, çocukların okul devamsızlıklarını %30 oranında azaltabiliyor. Bu süreç sadece bizim ev için değil, öğrencilerim için de geçerli.  Onlardan gerekli tahlilleri yaptırmalarını istiyorum. Gerekliyse doktordan bir beslenme uzmanına yönlendirme istemelerini söylüyorum. Peki, bu sağlık takibini neden öğrenci koçluğunun içine dahil ediyorum? Çünkü öğrencinin sadece ders planı değil, beden, zihin ve duy...

SMART Hedef Nedir? SMART, hedef belirlemede sık kullanılan bir kısaltmadır. Her harfi hedefinizi net ve ulaşılabilir kılmak için önemli bir ölçütü temsil eder:   - S pecific ( Spesifik )   - M easurable ( Ölçülebilir )   - A ttainable ( Ulaşılabilir )   - R elevant ( İlgili )   - T ime-bound ( Zamanlı ) Bu kriterler, hedeflerinizi daha somut hale getirip, neyi, nasıl ve ne zaman başaracağınızı açıkça ortaya koymanıza yarar. Neden SMART hedef tekniği popülerler arasında? SMART hedefler; planlama, motivasyon ve başarı takibi konusunda kolaylık sağlar. Öğrenciler ve koçlar arasında çok sevilen bir yöntemdir çünkü hedeflerinizi netleştirir ve yol haritası sunar. Ama Her Öğrenci İçin Uygun mudur? Hayır...   Çünkü SMART hedefler, özellikle şu durumlarda etkisiz kalabilir:   - Hedef belirlemeyi tam olarak öğrenmemiş ya da kendi ihtiyaçlarını net ifade edemeyen öğrencilerde (Kendi ihtiyaçlarını tam anlamıyla keşfetmemiş)...

Zihin egzersizi deyince kulağa biraz karmaşık geliyor olabilir ama aslında çok tanıdık bir şey bu. Nasıl ki düzenli olarak spor yaptığımızda kaslarımız güçleniyorsa, zihin de aynı şekilde egzersizle gelişiyor. Ama bu egzersizin en önemli farkı şu: Bilinçli olmak gerekiyor. Düşünsene, diyete başlıyoruz, spora gidiyoruz, bir şeyleri değiştirmek istiyoruz ama hepsi bir bilinç haliyle oluyor. Zihin kısmında ise işler biraz daha farklı. Çünkü o kadar çok düşünce gelip geçiyor ki... Birçoğunun farkında bile değiliz. Sonra dönüp kendimize “Niye böyle yaptım, neden böyle söyledim?” diye sorup duruyoruz. Özellikle şu son yıllarda herkesin kafası çok dolu. Dikkatini toparlayamayan, aklı bir anda başka yere kayan çocuklar, gençler, hatta biz yetişkinler... Teknolojinin içindeyiz, sürekli uyarılıyoruz ve bu da odaklanmayı giderek zorlaştırıyor. Araştırmalar da zaten bunu söylüyor; beynimiz günde binlerce düşünceyle uğraşıyor ve biz hangisini seçeceğimizi bilmiyoruz. İşte bu yüzden zihin egzersizle...

"Merhaba, ben Zehra.   “Eğitimde Bir Koçun İmzası” bloğuma hoş geldin! Türk Dili ve Edebiyatı mezunuyum, üç çocuk annesi, öğrenmeyi ve öğretmeyi hayatının merkezine almış bir eğitim gönüllüsüyüm. 12 yılı aşkın süredir sivil toplum kuruluşlarında gönüllü olarak hanımlara ve öğrencilere yönelik çeşitli çalışmalar yürüttüm. Bu süreçte sadece eğitim değil, hayatın her alanına dokunan, samimi, çözüm odaklı ve ilham verici bir yolculuğun içindeydim. Anaokulundan üniversiteye kadar pek çok yaş grubuyla birebir temas kurdum. Gençlerle bir arada olmak, onları anlamak ve yolculuklarında eşlik etmek beni hep heyecanlandırdı. Düşünmeyi seven, çözüm odaklı yapım sayesinde çevremdeki insanlar tarafından fikirlerine ve yönlendirmelerine güvenilen biri oldum. Bu bağ da zamanla bir sorumluluğa dönüştü. Online dergi okulu projemi gerçekleştirirken tüm dünya ile birlikte kendimi bir pandeminin içinde buldum. Pandemiyle birlikte sivil toplumda, sahadaki çalışmaların yavaşlaması, beni zaten her a...