Kayıtlar

Ekim, 2025 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Akademik Hedef İçin Koçluk Ne Zaman Başlamalı?

Resim
Ülkemizde öğrenciler hedef belirleme konusunu ne yazık ki genellikle sınav yılına bırakıyor. Sınav yılı geldiğinde belirlenen hedefler, çoğu zaman öğrencinin gerçek kapasitesini ya da ilgisini değil, içinde bulunduğu panik hâlini yansıtıyor.  Bu da doğal olarak beraberinde kaygıyı, stres artışını ve özgüven kaybını getiriyor.   İşte bu yüzden, öğrenci koçluğuna sınav yılından çok daha önce başlamak gerekiyor. Peki ne zaman başlanmalı? Benim sahadaki gözlemlerim ve Uluslararası Koçluk Federasyonu (International Coaching Federation - ICF ) verileri birleştiğinde ortaya şu tabloyu net görebiliyorum.  Öğrenci koçluğu için en verimli dönem, 5. ve 6. sınıf aralığıdır. Neden mi? - Bu yaşlarda öğrenme alışkanlıkları yerleşiyor. - Öz disiplin, zaman yönetimi ve hedef belirleme gibi beceriler erken yaşta çok daha etkili kazanılıyor.   - Erken dönemde yapılan yönlendirme, öğrencinin hem kendini tanımasına hem de gerçekçi hedefler belirlemesine olanak sağlıyor. ICF’nin...

Hastane Koşturmacası ve Öğrenci Koçluğu

Resim
Okulların açılması ve mevsim geçişiyle birlikte klasik tablo:  Kalabalıklar, yorgunluk, enfeksiyonlar...  Bizim evde 3 okullu var; doğal olarak burun çekmeler, öksürük sesleri eksik olmuyor.   Bu yüzden kendim de dahil olmak üzere tam kan sayımı için doktora başvurduk. Çünkü bağışıklık sistemi sadece “hastalanınca” değil, henüz hiçbir belirti yokken kontrol edilmesi gereken bir denge.   Bilimsel verilere bakalım:  Verilerine göre, okul çağındaki çocukların %64’ü mevsim geçişlerinde birden fazla enfeksiyon geçiriyor. Erken tarama ve doğru beslenme takviyesi, çocukların okul devamsızlıklarını %30 oranında azaltabiliyor. Bu süreç sadece bizim ev için değil, öğrencilerim için de geçerli.  Onlardan gerekli tahlilleri yaptırmalarını istiyorum. Gerekliyse doktordan bir beslenme uzmanına yönlendirme istemelerini söylüyorum. Peki, bu sağlık takibini neden öğrenci koçluğunun içine dahil ediyorum? Çünkü öğrencinin sadece ders planı değil, beden, zihin ve duy...